Historia
Dawno temu, gdy od wynalezienia Internetu, antybiotyków i samochodów dzieliły nas wieki, nasi przodkowie leczyli się i wzmacniali swoje zdrowie za pomocą medycyny ludowej.
W tym samym czasie, wieki temu, pojawił się pierwszy „prototyp” nowoczesnej fitosauny – drewniane beczki były umieszczane na kamieniach rozgrzewanych na ogniu. W niektórych przypadkach same kamienie były polewane wywarami z ziół lub rozgrzane kamienie wrzucano do beczki pełnej ziół, tak jak robiono to na Zakarpaciu.
Co wpływa na jej wyjątkowość?
| Sauna – 96°C, wilgotność – 10% Bania – 70°C, wilgotność – 70% Fitobeczka – 45°C, wilgotność – 100% |
Pomimo tak długiej historii ewolucji, nowoczesne fitobeczki pojawiły się tak naprawdę niedawno – zaledwie około 50 lat temu. Mimo to, pod względem popularności doganiają one nawet łaźnie i sauny. W czym tkwi ich sekret? To zasługa połączenia wielu zalet!
Pierwszą, i być może najważniejszą z nich, jest komfort podczas zabiegu. Proces kąpieli parowej w beczce jest znacznie łatwiejszy do przeprowadzenia niż sesja w pełnowymiarowej łaźni parowej. W przeciwieństwie do łaźni głowa nie jest narażona na działanie wysokich temperatur, a tylko ciało. Właśnie z tego powodu zabieg ten jest uważany za bezpieczny dla układu sercowo-naczyniowego.
Ponadto zabieg nie wywołuje dodatkowego dyskomfortu. Podczas korzystania z fitobeczki nie ma potrzeby zakładania filcowej czapki, aby ochronić włosy i głowę przed wysoką temperaturą; powietrze wokół nie zawiera dużej ilości pary, więc łatwo jest oddychać. Ogrzewanie ciała odbywa się równomiernie — a zatem zabieg nie wywołuje niepotrzebnego stresu dla organizmu.
Wiele osób za plus uważa czas trwania zabiegu. Wystarczy już jedna sesja, która trwa do 15 minut. Specjaliści twierdzą, że najlepiej nie kierować się czasem, a swoim samopoczuciem. Jeżeli czujesz, że masz już dość, to znaczy, że czas wyjść.
Co na to nauka?
Nie możemy powiedzieć, że przeprowadzono już wiele badań nad wpływem fitobeczki na organizm człowieka. Możemy jednak powiedzieć, że zabieg ten
| Główne przeciwwskazania: – nowotwory; – ciężkie choroby serca; – gruźlica; – marskość wątroby; – ciąża; – zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepica; – egzema; – niektóre choroby ginekologiczne; – poważne zaburzenia pracy układu nerwowego; – alergie na zioła. |
zdecydowanie nie jest niesprawdzony. Zobaczmy, jaki efekt zauważono w badaniu grupy osób cierpiących na problemy z ciśnieniem krwi (zarówno wysokim, jak i niskim):
Odczyty ciśnienia krwi i pulsu były bardzo podobne u 95% badanych — najpierw wzrosło tętno i ciśnienie krwi. Tętno wzrosło do 90 – 100 uderzeń na minutę, a ciśnienie krwi o 15-20 mm słupa rtęci. Stwierdzono, że jest to normalna reakcja organizmu na nagłą utratę wilgoci z organizmu. Najciekawsze zjawisko zaobserwowano, gdy wskaźniki zostały ponownie zmierzone 20 minut po zabiegu. Zarówno puls, jak i ciśnienie wróciły do normy. Ponadto, u osób z nadciśnieniem ciśnienie spadło o 10-15 mm, a u osób z hipotonią wręcz przeciwnie — wzrosło! (w porównaniu do pomiarów PRZED zabiegiem!).
Wpływ działania fitobeczki na masaż był badany oddzielnie. Według 84% klientów i 91% masażystów skuteczność masażu u tego samego specjalisty (bez beczki i bezpośrednio po beczce) jest znacznie wyższa. Naukowcy twierdzą, że skuteczność wzrasta o 50-70%.
Ponadto 96% badanych zauważyło, że ich ogólne samopoczucie, aktywność i nastrój poprawiły się po zabiegu. Naukowcy przypisują ten efekt nie tylko temu, że ciało zostało wprowadzone w stan relaksacji, ale także wpływowi fitoterapeutycznego mikroklimatu wewnątrz beczki. Musimy podkreślić, że para w fitobeczce jest dodatkowo wzbogacana suszonymi ziołami lub naparami ziołowymi.
Jakie jest zdanie niezależnych ekspertów? (Naszych gości bez wątpienia możemy uznać za ekspertów – np. IvRoxe).
Regularnie wiele grup naukowców i entuzjastów termoterapii przeprowadza różnego rodzaju pomiary i badania, próbując określić, jak dana osoba czuje się po zabiegu w fitobeczce. W IvRoxe postanowiliśmy przeprowadzić ankietę wśród naszych klientów. Jakich odpowiedzi udzielili goście naszego salonu na pytanie: „Dlaczego zapisałeś się na fitoterapię i jakiego efektu oczekujesz lub czy już go otrzymałeś?”:
1. „Mój mąż po prostu lubi wszelkiego rodzaju kąpiele cieplne, a ja bardzo łatwo łapię przeziębienia, a także wszelkiego rodzaju ostre infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych. Za namową przyjaciela, zdecydowaliśmy się z mężem na sesję terapeutyczną w fitobeczkach. Każdy z nas kupił karnet na 5 zabiegów. Chodziliśmy tam raz w tygodniu na początku jesieni. Byliśmy, że tak powiem, przygotowani na zimowe chorowanie, a tutaj zaskoczenie – całą jesień i zimę chorowałam znacznie rzadziej! Szczerze mówiąc, tylko 2 razy! To dla mnie niespodziewany wynik! Dziś przyjechaliśmy tylko dlatego, że nam się podoba”. Małżeństwo, goście “IvRoxe Warszawa Mokotów”.
2. „Szczerze mówiąc, nie chodzę do beczki zbyt często. Dwa razy w roku chodzę na masaż i to wszystko. Przychodzę do fitobeczki tylko wtedy, gdy czuję, że zaczynam odczuwać starą kontuzję pleców. Jeśli zareaguję szybko, nawet jedna sesja wystarczy, aby obejść się bez silnych leków przeciwbólowych. Niestety, tym razem za długo zwlekałem i musiałem umówić się na 3 sesje. Jestem przekonany, że to pomoże!”. Stały gość “IvRoxe Wrocław”.
3. „Och, mój trener mnie przysłał. Powiedział, że ciągle opuszczam treningi z powodu zakwasów, co prawda nie powiedziałam mu, że jestem po prostu leniwa, ale zapisałam się na sesję w fitobeczce. Skorzystałam także z opcji masażu sportowego. Bardzo mi się podobało. Przy okazji – pożegnałam się z zakwasami.” Klientka odwiedziła na początku “IvRoxe Wrocław Łódź”. (W tym przypadku gorące powietrze podnosi temperaturę ciała, co przyczynia się do błyskawicznego usunięcia kwasu mlekowego i złagodzenia bólu mięśni — komentarz starszego masażysty “IvRoxe Warszawa Wola”).
4. „Jestem osobą z wykształceniem medycznym, więc bardzo szanuję zabiegi cieplne. Pod wpływem podwyższonej temperatury rozszerzają się naczynia włosowate, co przyspiesza przepływ krwi. Dlatego moje wizyty nie są tylko dla przyjemności, choć ta oczywiście występuje, ale najważniejsze jest to, że zapobiegam arytmii, miażdżycy i nadciśnieniu”. Stała klientka “IvRoxe Kraków”.
5. „Szczerze mówiąc, nie oczekujemy żadnych efektów, chodzimy tam tylko dla zabawy i na randki. Tak zastępujemy restauracje! Uwielbiam masaże, mojego chłopaka też w to wciągam — odpoczynek w beczce to sama przyjemność!”. Klienci “IvRoxe Gdańsk”.
6. „Chodzę na zabiegi antycellulitowe i biorę kilka sesji w połowie zabiegów, aby pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Sądząc po moich dżinsach – widać efekty.” Stała klientka “IvRoxe Warszawa Wola”.
Fitobeczka to najlepszy wybór dla Twojego zdrowia. Sprawdzana latami przez: naukowców, klientów, lekarzy, pacjentów, masażystów, dzieci, rodziców, alergików, motocyklistów, fanów The Beatles, wegetarian, fitoników, brodaczy, skaterów, finansistów, ekonomistów i miłośników kotów. Wiele osób już to sprawdziło, a teraz czas na Ciebie!
Czekamy na Ciebie codziennie od 9:00 do 21:00.
*Tak, jesteśmy otwarci również w niedzielę.