Dlaczego nogi „nabierają wody”?
Większość kobiet w wieku 23–35 lat zna uczucie „ciężkich” łydek pod koniec dnia pracy. Powód jest prosty: długie siedzenie lub stanie powoduje zastój limfy i krwi żylnej w dolnych kończynach. Sytuację pogarsza nadmiar soli w diecie, niska aktywność fizyczna i wahania hormonalne. Efekt? Opuchnięte kostki, ślady po ściągaczach skarpetek i dyskomfort w butach.
Domowe kroki, które naprawdę działają:
- Pij więcej wody z magnezem i potasem. Odpowiednie nawodnienie „wypłukuje” nadmiar sodu, który zatrzymuje wodę w przestrzeni międzykomórkowej.
- Prysznic kontrastowy na łydki. 30-sekundowe naprzemienne strumienie ciepłej i zimnej wody pobudzają naczynia i mikrokrążenie.
- Lekki ruch co 60 minut. Stań prosto, stopy rozstaw na szerokość bioder. Unieś pięty, tak aby stać na palcach. Następnie opuść pięty z powrotem na podłogę. Powtórz to ćwiczenie 10 razy.
- Pończochy uciskowe klasy I. Delikatnie kompresują żyły powierzchniowe, zapobiegając grawitacyjnemu „osiadaniu” płynu.
To podstawa, lecz tylko połowa sukcesu: łagodzą objaw, nie rozwiązując głównego problemu – zastoju limfy.
Drenaż limfatyczny – skuteczne rozwiązanie na obrzęki
Ręczny drenaż limfatyczny w IvRoxe bazuje na metodzie francuskiego fizjoterapeuty Émila Voddera. Terapeuta miękkimi, falującymi ruchami kieruje limfę od stóp w stronę węzłów pachwinowych i podkolanowych. Już jeden zabieg może:
- zmniejszyć obwód łydki nawet o 2 cm;
- zredukować uczucie napięcia i „rozpierania”;
- wygładzić i ocieplić skórę dzięki lepszemu mikrokrążeniu.
Bonus? Wyraźny efekt antycellulitowy – tam, gdzie nie ma zastoju płynu, „skórka pomarańczowa” ma trudniejsze warunki do powstawania.
Jak wygląda zabieg w IvRoxe?
- Diagnostyka: terapeuta ocenia stopień obrzęku, żylaki i ogólny stan skóry.
- 50 minut intensywnego masażu z wykorzystaniem autorskich technik.
Ile sesji jest potrzebnych?
- „Biurkowe” obrzęki – cykl 3–5 zabiegów raz w tygodniu;
- Przewlekła limfostaza lub obrzęki poporodowe – 8–10 wizyt + masaż podtrzymujący 1–2 razy w miesiącu.
Kto powinien się wstrzymać?
- ostre zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica;
- zakażenia lub grzybica skóry;
- zdekompensowana niewydolność serca.
Masz wątpliwości? Napisz do nas – dobierzemy bezpieczny plan.
Wyniki zauważalne już po pierwszej wizycie. Po pierwszym zabiegu większość klientek raportuje, że:
- – nogi są wyraźnie lżejsze;
- – obrzęk widocznie maleje;
- – skóra wygląda jędrniej i gładszej.
To nie tylko efekt wizualny – to fizjologiczne odciążenie układu limfatycznego, który zwalnia przez siedzący tryb życia, stres i nieprawidłowe nawodnienie. Drenaż limfatyczny „resetuje” te procesy, wspiera naturalne oczyszczanie tkanek i zmniejsza stan zapalny, przywracając komfort oraz mobilność nóg.
Dlaczego właśnie IvRoxe?
W naszych salonach pracują certyfikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem, którzy opanowali autorskie techniki drenażu, dopasowane do potrzeb współczesnych kobiet. Łączymy miękką, falującą pracę z głębszym opracowaniem problematycznych stref i tkanek zatrzymujących wodę.
Skuteczność potwierdzają regularne ankiety: ponad 96 % klientek zauważa zmniejszenie obrzęków, poprawę napięcia skóry i uczucie „lekkości nóg” już po pierwszej sesji. To nie tylko relaks – to pogłębiona, naukowo uzasadniona praca z ciałem, która łączy troskę, profesjonalizm i skuteczność.
Chcesz więcej?
Po cyklu 5–6 zabiegów często rekomendujemy masaż antycellulitowy lub protokoły łączone, które dodatkowo:
- – poprawiają jędrność skóry;
- – redukują widoczność cellulitu;
- – modelują wyraźniejszy zarys sylwetki.
Bonus: rezerwując pakiet 10 drenaży limfatycznych, oszczędzasz 300 zł!
Zamiast 1950 zł płacisz tylko 1650 zł.
Umów wizytę w salonach IvRoxe i poczuj, jak Twoje nogi dziękują Ci od razu po pierwszym zabiegu. Lekkość to nie luksus – to troska o siebie.
Znajdziesz nas w Warszawie, Wrocławiu, Krakowie, Łodzi, Poznaniu i Gdańsku.
