…этот и другие мифы о массаже мы разберем в данной статье.
Миф № 1. «Массаж выводит токсины из организма».
Факт: Часто можно услышать подобное утверждение. Однако этот миф далек от мнения науки. Бесспорно, массаж помогает циркуляции крови, улучшает ход лимфы и снимает напряжение. Но в организме человека за фильтрацию крови – а значит и за избавление от вредных веществ – отвечают почки и печень. И все, что нам «не нужно», выводится естественным путем.
Миф №2. «Лечебный массаж всегда болезненный». Или даже «Массаж должен быть болезненным, иначе он не эффективен».
Факт: Самый частый миф, с которым нам приходилось сталкиваться. И мы неустанно повторяем: «Нет, нет и нет». Если вы испытываете сильную боль, тело напрягается, и результативность массажа резко падает. Если вам больно – не терпите, обязательно скажите специалисту. Профессиональный массажист всегда работает по «принципу обратной связи». Это значит, что интенсивность массажа меняется в зависимости от ответа тканей клиента и его личных ощущений. Боль всегда должна оставаться терпимой и снижаться с каждым сеансом.
Миф № 3 – обратный предыдущему – «Если при массаже присутствует боль, процедура делается непрофессионально».
Факт: Это тоже неправда. Боль (повторим – терпимая!) может присутствовать во время лечебного или классического массажа. Допустим, в случае, когда специалист работает с «зажимами» или зонами, куда кровь приливала с трудом. Антицеллюлитный массаж во время первых сеансов также может быть ощутимым.
Миф №4. «Эффект после хорошего массажа появляется немедленно» или «Результат после одного сеанса».
Факт: Если речь идет о релаксационном массаже, этот миф можно признать правдивым. Потому что основная цель – «расслабиться» – достигается здесь и сейчас. В большинстве же случаев массаж работает по принципу накопительного эффекта. Поэтому при массажах для коррекции фигуры, оздоровительных или восстанавливающих после травм – после одного сеанса можно ожидать лишь первые улучшения. Для достижения значительных изменений необходимы время, регулярность, дисциплина…и хороший специалист. Чаще всего нашим гостям хватает курса из 8-10 процедур.
Миф №5. «Классический массаж себя изжил»
Факт: Рынок массажных салонов в Варшаве (и не только) действительно разнообразен, как никогда. Экзотические массажи, spa-программы, множество аппаратных процедур – глаза разбегаются. Однако важно понимать, что абсолютно все современные виды массажа построены на одной и той же базе. Да, на базу накладываются специфические техники разных школ. Но основа основ – классический массаж.
Миф №6. «Резко заболело – пора на массаж».
Факт: Как раз наоборот. Сильная боль – прямое противопоказание к массажу. Если «скрутило спину», «что-то зажало», «не могу повернуться», «простреливает в пояснице», «колено не сгибается» – особенно, если это случилось внезапно, – массаж надо отложить. И только после снятия острого состояния и консультации с врачом, можно посетить массажиста.
Миф №7. «Если у меня не болит спина, то значит мне не нужен массаж»
Факт: Если в вашей жизни мало активности или сидячая работа, вы много времени проводите за рулем или перед монитором, носите на руках ребенка или спите на неудобном диване, скорее всего, у вас уже могут быть проблемы со спиной. Только вы о них не знаете. Дело в том, что боль – это уже явный сигнал вашего тела о помощи. Профессиональные массажисты советуют посещать профилактический массаж раз в 3-4 месяца. Тогда вы сможете узнать реальное положение дел и обойтись профилактическими мерами, не дожидаясь, пока заболит.
Миф №8. Существует массаж лучше, чем в IvRoxe.
Факт: Лучший способ узнать правду – самому прийти на сеанс. Ждем вас 7 дней в неделю, чтобы доказать, что IvRoxe – это лучшее место для развенчания любых мифов о массаже.