Почему ноги «набирают воду»?

Многие женщины 23–35 лет знакомы с чувством тяжёлых и «налитых» икр к концу рабочего дня. Причина проста: при длительном сидении или стоянии нарушается отток лимфы и венозной крови в нижних конечностях. Ситуацию усугубляют избыток соли в рационе, низкая физическая активность и гормональные колебания. Итог — отечные лодыжки, следы от резинок носков и дискомфорт в обуви.

Что помогает на начальном этапе

1. Пейте больше воды с магнием и калием. Правильная гидратация помогает «вымыть» избыток натрия, который задерживает воду между клетками.
2. Контрастный душ для икр. Попеременно тёплая и холодная вода по 30 секунд стимулирует кровообращение и улучшает тонус сосудов.
3. Движение каждый час. Встаньте, поднимитесь на носочки и сделайте 20 пружинистых движений — это активирует работу икроножных мышц как естественного насоса.
4. Компрессионные гольфы (1 класс). Они мягко сжимают вены и препятствуют опущению жидкости вниз.

Эти шаги важны, но они борются с симптомом. Чтобы устранить саму причину застоя лимфы, нужно подключить профессиональный подход.

Лимфодренажный массаж — эффективное решение от отёков
Ручной лимфодренаж в IvRoxe основан на методике французского физиотерапевта Эмиля Воддера. Специалист мягкими, волнообразными движениями направляет лимфу от стоп в сторону коленных и паховых лимфоузлов.

Уже после одного сеанса вы заметите:

• уменьшение объема икры до 2 см;
• снижение чувства тяжести и распирания;
• улучшение состояния кожи за счет активизации микроциркуляции.

Бонус: антицеллюлитный эффект — ведь там, где нет застоя жидкости, целлюлиту сложнее закрепиться.

Как проходит процедура в IvRoxe?

1. Диагностика: мастер оценивает уровень отечности, состояние кожи и наличие варикозных узлов.
2. 50 минут интенсивного массажа по авторским техникам, подобранным индивидуально.

Сколько сеансов нужно?

• Для офисных отёков — курс из 3–5 процедур раз в неделю.
• При хронической лимфостазе или послеродовых отеках — 8–10 сеансов + поддерживающий массаж 1–2 раза в месяц.

Когда стоит отложить процедуру?

• при острых тромбофлебитах и тромбозах;
• кожных инфекциях или грибке;
• декомпенсированной сердечной недостаточности.

Есть сомнения? Напишите нам — подберем безопасный план.

Видимый результат уже после первого визита. Более 96% клиенток IvRoxe отмечают, что уже после первого массажа:

• – ноги становятся легче;
• – отечность заметно уменьшается;
• – кожа выглядит более подтянутой и гладкой.

Это не просто визуальный эффект, а физиологическая разгрузка лимфатической системы, которая замедляется из-за сидячего образа жизни, стресса и нарушенного водного баланса. Лимфодренажный массаж «перезапускает» эти процессы, помогает естественному очищению тканей и снижает воспаление.

Почему выбирают IvRoxe?
Процедуры выполняют сертифицированные специалисты с многолетним опытом и авторскими техниками, адаптированными под потребности современных женщин. Мы мягко работаем с лимфой, глубоко прорабатываем проблемные зоны и ткани, удерживающие лишнюю жидкость.

Результаты подтверждены: более 96% клиенток отмечают ощутимое снижение отёков, улучшение тонуса кожи и лёгкость в ногах уже после первого сеанса. Это не просто релакс — это забота, профессионализм и эффективность.

После курса из 5–6 процедур мы рекомендуем антицеллюлитный массаж или комбинированные протоколы, которые дополнительно:

• – улучшают рельеф кожи;
• – уменьшают проявления целлюлита;
• – помогают смоделировать более четкий силуэт.

Бонус: пакет из 10 лимфодренажных массажей по спеццене! Вместо стандартной стоимости 1950 zł, пакет доступен всего за 1650 zł — вы экономите 300 zł!

Лёгкость — это не роскошь, а забота о себе.

Салоны IvRoxe ждут вас в Варшаве, Вроцлаве, Кракове, Лодзи, Познани и Гданьске.

🔘 Записаться на процедуру