Autor: ivroxe.digiway-dev.online

Twarz to nasza wizytówka. Zmęczenie, stres, niewłaściwa pielęgnacja i naturalne procesy starzenia mogą negatywnie wpływać na jej wygląd. Na szczęście istnieje skuteczny sposób, aby zachować młodzieńczy wygląd, naturalny blask i jędrność skóry – masaż twarzy.

W salonie IvRoxe łączymy najlepsze techniki masażu, które nie tylko poprawiają wygląd skóry, ale także zapewniają głębokie odprężenie i harmonię. Oto trzy najbardziej efektywne masaże twarzy, które warto wypróbować!

1. Masaż twarzy + maska – kompleksowa pielęgnacja dla promiennej skóry

Jeśli szukasz masażu, który łączy relaks i intensywną pielęgnację, ta procedura będzie idealnym wyborem. Połączenie masażu twarzy z odpowiednio dobraną maską daje skórze maksimum korzyści.

Co obejmuje zabieg?

✔️ Masaż twarzy – stymuluje krążenie krwi, rozluźnia mięśnie i redukuje obrzęki.

✔️ Indywidualnie dobrana maska – nawilża, odżywia lub rozjaśnia skórę w zależności od jej potrzeb.

✔️ Delikatny masaż szyi i dekoltu – zapewnia pełny relaks i poprawia ogólny tonus skóry.

Efekty zabiegu:

✔️ Skóra staje się gładka, świeża i nawilżona.

✔️ Poprawia się koloryt twarzy, a oznaki zmęczenia znikają.

✔️ Twarz wygląda wypoczęta i bardziej napięta.

To doskonała pielęgnacja przed ważnym wydarzeniem lub jako prezent dla siebie – chwila odprężenia i luksusu dla Twojej skóry.

2. Chiromasaż – głębokie odprężenie i ujędrnienie skóry

Chiromasaż twarzy to unikalna technika łącząca elementy masażu europejskiego i orientalnego. Jest idealny dla tych, którzy chcą zrelaksować mięśnie twarzy i jednocześnie zadbać o skórę.

Czym wyróżnia się chiromasaż?

✔️ Rytmiczne, głębokie ruchy usuwają napięcie mięśniowe.

✔️ Masaż wykonywany jest według indywidualnie dobranej techniki, dostosowanej do mimiki i budowy twarzy.

✔️ Połączenie technik regeneracyjnych i liftingujących, dzięki czemu jest skuteczny w redukcji zmarszczek i wiotkości skóry.

Jakie efekty przynosi chiromasaż?

✔️ Usuwa napięcie mięśni twarzy, zwłaszcza w okolicy żuchwy i czoła.

✔️ Głęboko relaksuje – idealny dla osób narażonych na stres.

✔️ Poprawia krążenie i elastyczność skóry, dzięki czemu twarz wygląda bardziej świeżo i promiennie.

Chiromasaż to doskonały wybór dla osób, które chcą nie tylko poprawić wygląd skóry, ale także doświadczyć pełnego odprężenia i regeneracji.

3. Kobido – japoński masaż młodości i blasku skóry

Kobido to tradycyjna japońska technika masażu, uważana za najskuteczniejszą naturalną metodę odmładzania skóry. W Japonii nazywana jest „drogą do piękna”, ponieważ nie tylko ujędrnia skórę, ale także głęboko oddziałuje na mięśnie i stymuluje produkcję kolagenu.

Jak działa masaż Kobido?

✔️ Wykonywany jest za pomocą szybkich, precyzyjnych ruchów, które pobudzają krążenie krwi.

✔️ Stymuluje punkty akupresurowe, aktywując procesy regeneracyjne w organizmie.

✔️ Łączy głębokie i powierzchowne techniki, co skutkuje efektem naturalnego liftingu twarzy.

Jakie korzyści daje masaż Kobido?

✔️ Głęboki efekt liftingu – wygładza zmarszczki i poprawia kontur twarzy.

✔️ Redukuje napięcie mięśniowe – szczególnie korzystny dla osób, które zaciskają szczękę lub marszczą czoło.

✔️ Poprawia drenaż limfatyczny – pomaga zredukować obrzęki i usuwać toksyny.

✔️ Działa odmładzająco – w sposób naturalny i bezinwazyjny.

Masaż Kobido jest doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą zachować młodość i naturalny blask skóry poprzez delikatną, ale niezwykle skuteczną metodę.

Dlaczego warto wybrać masaż twarzy w IvRoxe?

✨ Unikalne techniki – stosujemy metody, które nie tylko pielęgnują skórę, ale także zapewniają maksymalne odprężenie.

🌿 Naturalny efekt odmłodzenia – masaż stymuluje naturalne procesy regeneracji skóry bez potrzeby inwazyjnych zabiegów.

💆‍♀️ Redukcja stresu i wewnętrzna harmonia – nasze masaże pomagają nie tylko wyglądać lepiej, ale także czuć się lepiej.

🌸 Indywidualne podejście – dopasowujemy zabiegi do stanu Twojej skóry i jej aktualnych potrzeb.

Masaż twarzy to nie tylko zabieg kosmetyczny, ale prawdziwy rytuał piękna i relaksu, który sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać zdrowo, promiennie i młodo.

Wybierz swój idealny masaż w IvRoxe i ciesz się pięknem i harmonią! ✨

Szukasz wyjątkowego prezentu dla ukochanej kobiety – dziewczyny, żony, mamy lub przyjaciółki? Chcesz podarować jej coś więcej niż tylko przedmiot – coś, co pozwoli jej się odprężyć, zregenerować i poczuć wyjątkowo?

Masaż to doskonały wybór! Nie tylko przynosi ulgę dla ciała, ale też koi umysł i poprawia samopoczucie.

1. Masaż gorącymi kamieniami – rozgrzewający rytuał ukojenia (110 min)

✔️ Rozluźnia napięte mięśnie
✔️ Poprawia krążenie i dotlenia skórę
✔️ Wycisza i redukuje stres
✔️ Pozwala na pełen relaks i regenerację

2. Przyjemność dla Niej – luksusowy rytuał piękna i relaksu (80 min)

✔️ Masaż relaksacyjny – usuwa napięcie i stres
✔️ Peeling całego ciała – wygładza skórę
✔️ Nawilżające okłady – odżywiają skórę

3. Antystres z beczką – harmonia ciała i umysłu (110 min)

🌿 Fito-beczka – sauna parowa, która usuwa toksyny i relaksuje ciało
💆‍♀️ Masaż relaksacyjny – niweluje napięcia i przywraca równowagę

Dlaczego warto podarować masaż jako prezent?

✔️ Pomaga się zrelaksować i oderwać od codziennych trosk
✔️ Redukuje stres i napięcie mięśniowe
✔️ Poprawia krążenie i kondycję skóry
✔️ Pozwala poczuć się wyjątkowo i zadbać o siebie

✨ Podaruj jej chwilę dla siebie, harmonię i blask w oczach! ✨

Szukasz sposobu, aby podzielić się chwilami relaksu z bliskimi, a jednocześnie zyskać coś dla siebie? W naszym salonie przygotowaliśmy dla Ciebie program lojalnościowy, dzięki któremu wspólny relaks staje się jeszcze bardziej opłacalny. Zyskaj bonusy za polecanie IvRoxe swoim znajomym i dziel się z nimi wyjątkowym doświadczeniem masaży w naszym salonie!

Jak działa nasz program lojalnościowy?
To naprawdę proste! Wystarczy, że:

1️⃣ Zaprosisz swoją przyjaciółkę lub przyjaciela, którzy jeszcze nigdy nie odwiedzili naszego salonu.

2️⃣ Twoja przyjaciółka skorzysta z naszych usług po raz pierwszy.

3️⃣ Otrzymasz 20 złotych na swoje konto w naszym programie lojalnościowym!
Ale to jeszcze nie wszystko – Twoja przyjaciółka także na tym zyska, bo otrzyma zniżkę -20 złotych na swoją pierwszą wizytę! To prawdziwy Win-Win, dzięki któremu oboje możecie cieszyć się wyjątkowym relaksem w atmosferze IvRoxe.

Dlaczego warto skorzystać z programu lojalnościowego IvRoxe?
✔ Oszczędzasz na masażach – każdy polecony znajomy to dodatkowe środki na Twoim koncie.

✔ Twoi znajomi też zyskują – pierwsza wizyta w naszym salonie to wyjątkowa okazja, aby poczuć, co oznacza profesjonalny masaż w IvRoxe.

✔ Elastyczne wykorzystanie bonusów – możesz je wykorzystać zarówno na pojedyncze masaże, jak i przy płatności abonamentowej.

Jak sprawdzić swoje bonusy?
Nasz program lojalnościowy jest przejrzysty i łatwy w obsłudze. Oto jak sprawdzić, ile środków już zgromadziłeś:

1️⃣ Wszystkie bonusy przypisane są do Twojego numeru telefonu.

2️⃣ Po wizycie znajomego w naszym salonie na Twój numer wysyłamy SMS z aktualnym stanem Twojego konta.

3️⃣ Nagromadzony bonus możesz wykorzystać w dowolnym salonie IvRoxe w Polsce – zarówno na masaże, jak i na abonamenty.

Brak ograniczeń i pełna swoboda
Nie musisz ograniczać liczby zaproszonych znajomych – im więcej osób polecisz, tym więcej bonusów uzbierasz. Możesz wykorzystać je od razu albo gromadzić przez długi czas, planując swoje wizyty.

Nie czekaj – zaproś swoich bliskich!
Podziel się chwilą relaksu i radości z przyjaciółmi, a jednocześnie zyskaj dla siebie jeszcze więcej. Dzięki naszemu programowi lojalnościowym relaks w IvRoxe staje się jeszcze przyjemniejszy.
Odwiedź nasz salon i rozpocznij swoją przygodę z programem lojalnościowym już dziś!

Dzięki współpracy IvRoxe z Medicover Sport możesz połączyć regenerację ciała z codzienną troską o zdrowie, korzystając z wyjątkowych zniżek i profesjonalnych zabiegów masażu w naszych salonach.

Specjalna oferta dla klientów Medicover Sport

Jeśli korzystasz z pakietu Medicover Sport, masz dostęp do masaży w IvRoxe z rabatem wynoszącym 30 zł na każdy masaż. To idealna okazja, by zadbać o swoje ciało i samopoczucie w jeszcze bardziej przystępnej cenie.

Jak to działa?

1. Sprawdź dostępność salonu IvRoxe w swoim pakiecie:
Zaloguj się na swoje konto w aplikacji Medicover Sport lub odwiedź stronę medicoversport.pl. Wybierz lokalizację i formę aktywności, aby znaleźć obiekty objęte Twoim pakietem. Jeśli salon IvRoxe znajduje się na liście, oznacza to, że możesz skorzystać z naszej oferty ze zniżką.

2. Wygeneruj swój kod QR w aplikacji Medicover Sport.
To klucz do uzyskania rabatu w naszych salonach. Kod jest unikalny dla Twojego konta i umożliwia identyfikację uprawnień do korzystania z usług.

3. Pokaż kod QR na recepcji w IvRoxe.
Przyjdź do jednego z naszych salonów, okaż kod QR i ciesz się relaksem z rabatem 30 zł na wybrany masaż.

Możliwość skorzystania z wyjątkowej oferty dla klientów Medicover Sport dostępna jest we wszystkich salonach IvRoxe w Polsce, w takich miastach jak: Poznań, Warszawa, Kraków, Wrocław, Łódź i Gdańsk. Bez względu na to, gdzie jesteś, możesz cieszyć się relaksem na najwyższym poziomie!

Dlaczego warto?

W IvRoxe oferujemy masaże, które nie tylko relaksują, ale także wspierają zdrowie i regenerację organizmu. Nasza oferta obejmuje m.in. masaże lecznicze, relaksacyjne, antycellulitowe i wiele więcej. Dzięki współpracy z Medicover Sport możesz regularnie korzystać z naszych usług, dbając o swoje ciało i umysł.

Nie widzisz salonu IvRoxe w swoim pakiecie?

Jeśli nie możesz znaleźć salonu IvRoxe w swoim pakiecie Medicover Sport, skontaktuj się z Biurem Obsługi Klienta Medicover Sport pod numerem telefonu +48 22 290 80 70, aby uzyskać szczegółowe informacje.

Z IvRoxe i Medicover Sport zawsze bliżej zdrowia i relaksu! 
Zapraszamy do naszych salonów w całej Polsce — pozwól sobie na chwilę przyjemności i regeneracji w najlepszym wydaniu.

Historia 

Dawno temu, gdy od wynalezienia Internetu, antybiotyków i samochodów dzieliły nas wieki, nasi przodkowie leczyli się i wzmacniali swoje zdrowie za pomocą medycyny ludowej. 

W tym samym czasie, wieki temu, pojawił się pierwszy „prototyp” nowoczesnej fitosauny – drewniane beczki były umieszczane na kamieniach rozgrzewanych na ogniu. W niektórych przypadkach same kamienie były polewane wywarami z ziół lub rozgrzane kamienie wrzucano do beczki pełnej ziół, tak jak robiono to na Zakarpaciu. 

Co wpływa na jej wyjątkowość?

Sauna – 96°C, wilgotność – 10% Bania – 70°C, wilgotność – 70% Fitobeczka – 45°C, wilgotność – 100%

Pomimo tak długiej historii ewolucji, nowoczesne fitobeczki pojawiły się tak naprawdę niedawno – zaledwie około 50 lat temu. Mimo to, pod względem popularności doganiają one nawet łaźnie i sauny. W czym tkwi ich sekret? To zasługa połączenia wielu zalet! 

            Pierwszą, i być może najważniejszą z nich, jest komfort podczas zabiegu. Proces kąpieli parowej w beczce jest znacznie łatwiejszy do przeprowadzenia niż sesja w pełnowymiarowej łaźni parowej. W przeciwieństwie do łaźni głowa nie jest narażona na działanie wysokich temperatur, a tylko ciało. Właśnie z tego powodu  zabieg ten jest uważany za bezpieczny dla układu sercowo-naczyniowego. 

            Ponadto zabieg nie wywołuje dodatkowego dyskomfortu. Podczas korzystania z fitobeczki nie ma potrzeby zakładania filcowej czapki, aby ochronić włosy i głowę przed wysoką temperaturą; powietrze wokół nie zawiera dużej ilości pary, więc łatwo jest oddychać. Ogrzewanie ciała odbywa się równomiernie — a zatem zabieg nie wywołuje niepotrzebnego stresu dla organizmu. 

           Wiele osób za plus uważa czas trwania zabiegu. Wystarczy już jedna sesja, która trwa do 15 minut. Specjaliści twierdzą, że najlepiej nie kierować się czasem, a swoim samopoczuciem. Jeżeli czujesz, że masz już dość, to znaczy, że czas wyjść. 

Co na to nauka?

Nie możemy powiedzieć, że przeprowadzono już wiele badań nad wpływem fitobeczki na organizm człowieka. Możemy jednak powiedzieć, że zabieg ten 

Główne przeciwwskazania: – nowotwory;  – ciężkie choroby serca;  – gruźlica;  – marskość wątroby;  – ciąża;  – zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepica;  – egzema;  – niektóre choroby ginekologiczne; – poważne zaburzenia pracy układu nerwowego;  – alergie na zioła.

zdecydowanie nie jest niesprawdzony. Zobaczmy, jaki efekt zauważono w badaniu grupy osób cierpiących na problemy z ciśnieniem krwi (zarówno wysokim, jak i niskim):

Odczyty ciśnienia krwi i pulsu były bardzo podobne u 95% badanych — najpierw wzrosło tętno i ciśnienie krwi. Tętno wzrosło do 90 – 100 uderzeń na minutę, a ciśnienie krwi o 15-20 mm słupa rtęci. Stwierdzono, że jest to normalna reakcja organizmu na nagłą utratę wilgoci z organizmu. Najciekawsze zjawisko zaobserwowano, gdy wskaźniki zostały ponownie zmierzone 20 minut po zabiegu. Zarówno puls, jak i ciśnienie wróciły do normy. Ponadto, u osób z nadciśnieniem ciśnienie spadło o 10-15 mm, a u osób z hipotonią wręcz przeciwnie — wzrosło! (w porównaniu do pomiarów PRZED zabiegiem!).

Wpływ działania fitobeczki na masaż był badany oddzielnie. Według 84% klientów i 91% masażystów skuteczność masażu u tego samego specjalisty (bez beczki i bezpośrednio po beczce) jest znacznie wyższa. Naukowcy twierdzą, że skuteczność wzrasta o 50-70%.

Ponadto 96% badanych zauważyło, że ich ogólne samopoczucie, aktywność i nastrój poprawiły się po zabiegu. Naukowcy przypisują ten efekt nie tylko temu, że ciało zostało wprowadzone w stan relaksacji, ale także wpływowi fitoterapeutycznego mikroklimatu wewnątrz beczki. Musimy podkreślić, że para w fitobeczce jest dodatkowo wzbogacana suszonymi ziołami lub naparami ziołowymi.

Jakie jest zdanie niezależnych ekspertów? (Naszych gości bez wątpienia możemy uznać za ekspertów – np. IvRoxe).

Regularnie wiele grup naukowców i entuzjastów termoterapii przeprowadza różnego rodzaju pomiary i badania, próbując określić, jak dana osoba czuje się po zabiegu w fitobeczce. W IvRoxe postanowiliśmy przeprowadzić ankietę wśród naszych klientów. Jakich odpowiedzi udzielili goście naszego salonu na pytanie: „Dlaczego zapisałeś się na fitoterapię i jakiego efektu oczekujesz lub czy już go otrzymałeś?”:

1. „Mój mąż po prostu lubi wszelkiego rodzaju kąpiele cieplne, a ja bardzo łatwo łapię przeziębienia, a także wszelkiego rodzaju ostre infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych. Za namową przyjaciela, zdecydowaliśmy się z mężem na sesję terapeutyczną w fitobeczkach. Każdy z nas kupił karnet na 5 zabiegów. Chodziliśmy tam raz w tygodniu na początku jesieni. Byliśmy, że tak powiem, przygotowani na zimowe chorowanie, a tutaj zaskoczenie – całą jesień i zimę chorowałam znacznie rzadziej! Szczerze mówiąc, tylko 2 razy! To dla mnie niespodziewany wynik! Dziś przyjechaliśmy tylko dlatego, że nam się podoba”. Małżeństwo, goście “IvRoxe Warszawa Mokotów”.

2. „Szczerze mówiąc, nie chodzę do beczki zbyt często. Dwa razy w roku chodzę na masaż i to wszystko. Przychodzę do fitobeczki tylko wtedy, gdy czuję, że zaczynam odczuwać starą kontuzję pleców. Jeśli zareaguję szybko, nawet jedna sesja wystarczy, aby obejść się bez silnych leków przeciwbólowych. Niestety, tym razem za długo zwlekałem i musiałem umówić się na 3 sesje. Jestem przekonany, że to pomoże!”. Stały gość “IvRoxe Wrocław”.

3. „Och, mój trener mnie przysłał. Powiedział, że ciągle opuszczam treningi z powodu zakwasów, co prawda nie powiedziałam mu, że jestem po prostu leniwa, ale zapisałam się na sesję w fitobeczce. Skorzystałam także z opcji masażu sportowego. Bardzo mi się podobało. Przy okazji – pożegnałam się z zakwasami.” Klientka odwiedziła na początku “IvRoxe Wrocław Łódź”. (W tym przypadku gorące powietrze podnosi temperaturę ciała, co przyczynia się do błyskawicznego usunięcia kwasu mlekowego i złagodzenia bólu mięśni — komentarz starszego masażysty “IvRoxe Warszawa Wola”).

4. „Jestem osobą z wykształceniem medycznym, więc bardzo szanuję zabiegi cieplne. Pod wpływem podwyższonej temperatury rozszerzają się naczynia włosowate, co przyspiesza  przepływ krwi. Dlatego moje wizyty nie są tylko dla przyjemności, choć ta oczywiście występuje, ale najważniejsze jest to, że zapobiegam arytmii, miażdżycy i nadciśnieniu”. Stała klientka “IvRoxe Kraków”.

5. „Szczerze mówiąc, nie oczekujemy żadnych efektów, chodzimy tam tylko dla zabawy i na randki. Tak zastępujemy restauracje! Uwielbiam masaże, mojego chłopaka też w to wciągam — odpoczynek w beczce to sama przyjemność!”. Klienci “IvRoxe Gdańsk”.

6. „Chodzę na zabiegi antycellulitowe i biorę kilka sesji w połowie zabiegów, aby pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Sądząc po moich dżinsach – widać efekty.” Stała klientka “IvRoxe Warszawa Wola”. 

Fitobeczka to najlepszy wybór dla Twojego zdrowia. Sprawdzana latami przez: naukowców, klientów, lekarzy, pacjentów, masażystów, dzieci, rodziców, alergików, motocyklistów, fanów The Beatles, wegetarian, fitoników, brodaczy, skaterów, finansistów, ekonomistów i miłośników kotów. Wiele osób już to sprawdziło, a teraz czas na Ciebie!

Czekamy na Ciebie codziennie od 9:00 do 21:00. 

                                                                  *Tak, jesteśmy otwarci również w niedzielę.

… w tym artykule przeanalizujemy ten i inne mity na temat masażu.
Mit nr 1. „Masaż usuwa toksyny z organizmu”.
Fakt: Często można usłyszeć takie stwierdzenie. Jednak ten mit odbiega od faktów naukowych. Niewątpliwie masaż wspomaga krążenie krwi, poprawia przepływ limfy i łagodzi napięcie. Ale za filtrację krwi w organizmie człowieka – a więc za eliminację szkodliwych substancji – odpowiadają nerki i wątroba, więc wszystko, czego „nie potrzebujemy”, jest wydalane naturalnie.

Mit nr 2. „Masaż leczniczy jest zawsze bolesny” lub nawet „masaż musi być bolesny, w przeciwnym razie nie będzie on skuteczny”.
Fakt: To najczęstszy mit, z którym mieliśmy do czynienia. I ciągle powtarzamy: nie, nie i jeszcze raz nie. Kiedy doświadczasz silnego bólu, twoje ciało napina się, co prowadzi do spadku efektywności masażu. Jeśli odczuwasz ból – nie cierp, od razu powiedz o tym specjaliście. Profesjonalny masażysta zawsze działa na zasadzie „sprzężenia zwrotnego”. Oznacza to, że intensywność masażu zmienia się w zależności od reakcji tkanek klienta i jego osobistych odczuć. Ból powinien zawsze pozostać znośny i ustępować z każdą sesją.

Mit nr 3 jest odwrotnością poprzedniego – „jeśli podczas masażu występuje ból, zabieg jest wykonywany nieprofesjonalnie”.
Fakt: To też nieprawda. Ból (powtarzamy – znośny!) może być obecny podczas masażu leczniczego lub klasycznego. Przykładowo, gdy terapeuta koncentruje się na obszarach, gdzie przepływ krwi jest ograniczony lub trudny, jak np. obszary z napięciem mięśniowym lub obszary z ograniczonym krążeniem krwi. Również masaż antycellulitowy może być odczuwalny podczas pierwszych sesji.

Mit nr 4. „Efekt po dobrym masażu pojawia się natychmiast” lub „wynik jest już po jednej sesji”.
Fakt: Jeśli chodzi o masaż relaksacyjny, mit ten można uznać za prawdziwy. Ponieważ główny cel, tzn. relaks jest osiągany od razu. W większości przypadków masaż działa na zasadzie efektu kumulacyjnego. Dlatego podczas masaży modelujących sylwetkę, odnowy biologicznej lub regeneracji po urazach – po jednej sesji można spodziewać się tylko początkowej poprawy. Osiągnięcie znaczącej zmiany wymaga czasu, regularności, dyscypliny… i dobrego specjalisty. Najczęściej naszym gościom wystarcza 8-10 zabiegów.

Mit nr 5. „Masaż klasyczny jest przestarzały”
Fakt: Rynek salonów masażu w Warszawie (i nie tylko) jest obecnie zróżnicowany bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Egzotyczne masaże, programy spa, wiele zabiegów aparaturowych – to wszystko przyprawia o zawrót głowy. Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że absolutnie wszystkie współczesne rodzaje masażu opierają się na tej samej podstawie. Chociaż wykorzystują one specyficzne techniki z różnych szkół, fundamentem dla nich wszystkich jest masaż klasyczny.

Mit nr 6. „Nagle pojawił się silny ból – czas na masaż”.
Fakt: Wręcz przeciwnie. Silny ból jest bezpośrednim przeciwwskazaniem do masażu. Jeśli odczuwasz „skurcz mięśni pleców”, „uczucie napięcia”, „nie możesz się obrócić”, „czujesz kłucie w dolnej części pleców”, „kolano nie chce się zginać” – zwłaszcza jeśli to nastąpiło nagle – masaż należy odłożyć na później. Dopiero po ustąpieniu ostrego bólu i skonsultowaniu się z lekarzem można udać się do masażysty.

Mit nr 7. „Jeśli nie odczuwam bólu w plecach, to znaczy, że nie potrzebuję masażu”.
Fakt: Jeśli prowadzisz mało aktywny tryb życia lub wykonujesz pracę biurową, spędzasz dużo czasu za kierownicą lub przed monitorem, nosisz dziecko na rękach lub śpisz na niewygodnej kanapie, to prawdopodobnie już masz problemy ze swoimi plecami. Tylko jeszcze o tym nie wiesz. Właśnie dlatego ból jest jasnym sygnałem, że twoje ciało potrzebuje pomocy. Profesjonalni masażyści zalecają regularne wizyty na profilaktycznym masażu co 3-4 miesiące. Wtedy będziesz mógł poznać faktyczny stan rzeczy i podjąć działania profilaktyczne, zanim coś zacznie boleć.

Mit nr 8. „Istnieje lepszy masaż niż w IvRoxe”.
Fakt: Najlepszym sposobem na poznanie prawdy jest samodzielne przyjście na sesję. Czekamy na Ciebie 7 dni w tygodniu, aby udowodnić, że IvRoxe jest najlepszym miejscem do obalenia wszelkich mitów dotyczących masażu.