Привіт!

Оберіть ваше місто та забронюйте візит

Варшава Мокотов
Кошик

Немає товарів у кошику.

Мастер-класс для пар

THE ART OF TOUCH. Відкрийте мистецтво близькості.

«Ти можеш відкласти телефон?»
«Ми зовсім не бачимося»
«Ти знову не приділяєш мені часу»
«Давай хоч кудись підемо!»

Коли такі претензії звучать у ваших розмовах частіше, ніж хотілося б, пора щось змінювати. За статистикою, більше 50% пар стикаються з проблемами у стосунках через нестачу якісного часу один з одним.

«Вечором – вино та серіал»
«На річницю йдемо до ресторану»
«На вихідних поїдемо в торговий центр»

Можливо, достатньо проводити вечір за переглядом YouTube, а найдовші розмови будувати навколо питання, кому пора винести сміття? Якщо вас теж турбує думка, що у ваших стосунках стає нудно, то пора шукати цікаві ідеї для двох.

Протягом багатьох років клієнти довіряють нам своє здоров’я та приходять за повноцінним відпочинком і відновленням. Парні сеанси завжди були особливо популярними серед тих, хто хоче відключитися від повсякденних турбот. І тепер ми готові запропонувати ще більше!

Наш майстер-клас для пар точно відволiче вас від екранів і дозволить насолодитися компанією один одного! Ви проведете 3 неймовірно насичені години, під час яких вашу пару навчать робити релакс-масаж з урахуванням саме ваших уподобань!

Чи підходить вам майстер-клас? Так, якщо ви:

• Хочете піти на класне побачення, яке точно запам’ятається
• Відчуваєте напруження і вам важко переключитися з роботи на стосунки
• Тривожитесь, що пристрасть згасає, і хочете повернути романтику
• Шукаєте незвичайний спосіб відзначити важливу дату
• Вибираєте подарунок людині, у якої вже є все
• Давно хочете мати спільне хобі з партнером

Що вас чекає на майстер-класі:

• Приватна атмосфера: навчання проходить індивідуально для вашої пари
• Навчання під керівництвом спеціаліста, який покаже, як робити масаж безпечно і з задоволенням
• Ви оволодієте техніками та дізнаєтеся «фішки», яких не знайти в інтернеті
• Ви зможете задати будь-які питання та отримати поради, актуальні саме для вашої пари
• Ми розкажемо, як створити вдома атмосферу для сеансу масажу і що важливо враховувати для вашого комфорту
• Гарантії: ви вивчите техніки розслаблюючого масажу, які гарантовано знімуть втому та стрес – після заняття ви зможете проводити масаж у себе вдома
• Побачення, яке зближує: майстер-клас «THE ART OF TOUCH» – це не просто спосіб провести час разом, але й можливість зміцнити ваші стосунки через дотик.

Відгуки наших клієнтів

“Масаж для пар – це найкраще, що ми зробили для наших стосунків! Спершу ми думали, що це буде звичайний майстер-клас, але він виявився чимось більшим. Ми стали ближчими одне до одного і тепер регулярно практикуємо масаж вдома. Це наш особистий ритуал.” – Юля

“Це був неймовірний досвід! Після стількох років разом ми знайшли новий спосіб піклуватися один про одного. Рекомендую кожній парі!” – Іра

“Чесно кажучи, я не вірив, що це буде чимось особливим, але мушу визнати, що цей майстер-клас перевершив всі очікування. Це чудовий спосіб проводити час разом і робити щось особливе для свого партнера.” – Андрій

Готові відкрити новий рівень близькості?

Після завершення майстер-класу ви отримаєте сертифікат проходження курсу, але найголовніше, ви отримаєте нові навички, які допоможуть вам краще розуміти один одного і зміцнити ваші стосунки!

Лише в жовтні забронюйте місце на майстер-клас всього за 650 zł замість 900 zł!

Пишіть нам в дірект в Instagram. Кількість місць обмежена!



Фітосауна

Історія появи 

У ті стародавні часи, коли до відкриття інтернету, антибіотиків і автомобілів залишалися роки і роки – наші предки лікувалися і зміцнювали здоров’я за допомогою народної медицини.

Тоді ж, століття тому, з’явився перший «прообраз» сучасної фітобочки – дерев’яні купелі , ставилися на розпечене на багатті каміння. У деяких випадках самі камені поливали відваром із трав. Або – як робили на Закарпатті – розпечене каміння кидали в бочку, повну настою цілющих трав.

І що у Фітобочці такого?

Сауна – 96°С, вологість – 10%
Баня – 70°С, вологість – 70%
Фітобочка – 45°С, вологість – 100%

Незважаючи на таку довгу історію еволюції, сучасні фітобочки з’явилися зовсім недавно –близько 50 років тому. Однак за популярністю вони вже доганяють і лазні, і сауни.

У чому ж секрет?

У сукупності переваг.

Перше і, мабуть, найголовніше – це комфорт від процедури. Паріння в бочці переноситься значно легше, ніж сеанс у повноцінній сауні. Голова знаходиться «на повітрі», впливу високих температур піддається тільки тіло. Тому процедура вважається щадною для серцево-судинної системи.

Крім того, не виникає жодного додаткового дискомфорту. При використанні фітобочки не потрібно надягати шапку для захисту волосся та голови; повітря не містить великої кількості пари, а отже, дихати легко; сам прогрів відбувається  рівномірно – і тому процедура не викликає зайвого стресу у організму.

Тривалість процедури теж, багатьма відноситься до переваг. Потрібен лише один сеанс тривалістю до 15 хвилин. Та професіонали кажуть, що найкраще орієнтуватися не на години, а саме на власне самопочуття. Якщо відчуваєш, що вже досить – пора виходити.

А що каже наука?

Основні протипоказання:
– Онкологія;
– Важкі серцеві патології;
– Туберкульоз;
– Цироз печінки;
– Вагітність;
– Тромбофлебіт і тромбози;
– Екзема;
– Деякі гінекологічні захворювання.
– Серйозні розлади нервової системи; 
– Алергія на трави.

Не можна сказати, що досліджень впливу фітобочки на організм проводилося дуже багато. Однак, бездоказовою цю процедуру точно не назвеш. Ось, наприклад, який ефект було помічено при дослідженні групи людей, що страждають від проблем з тиском (як підвищеним, так і зниженим):

Показники тиску і пульсу у 95% випробовуваних були дуже схожими – частота пульсу і тиску спочатку підвищилися. Пульс – до 90-110 ударів на хвилину, а тиск – на 15-20 мм ртутного стовпа. Було встановлено, що це нормальна реакція людини на різке виведення вологи з організму. Однак! Найцікавіше сталося при повторному вимірі показників через 20 хвилин після процедури. І пульс, і тиск прийшли в норму. Більше того, у гіпертоніків тиск знизився на 10-15 мм, а у гіпотоніків, навпаки, підвищився! (відносно вимірів ДО процедури!)

Окремо досліджувався вплив фітобочки на масаж. На думку 84% гостей і 91% масажистів, ефективність масажу у одного і того ж спеціаліста (без бочки і одразу після бочки) значно вища. Вчені заявляють про зростання результативності на 50-70%.

Також, 96% випробовуваних відзначили, що загальне самопочуття, активність і настрій після процедури покращилися. Вчені пов’язують цей ефект не лише з тим, що тіло розслабилося, а й з впливом фітотерапевтичного мікроклімату всередині бочки. Справа в тому, що пара для фітобочки обов’язково збагачується за допомогою висушених трав або настоїв із них.

А що кажуть незалежні експерти?

(Наші гості, безперечно, можуть вважатися експертами – пр. IvRoxe)

Регулярно численні групи вчених і любителів теплових процедур проводять різні заміри, намагаючись визначити, як саме почувається людина після прийняття фітобочки. Ось і ми в IvRoxe вирішили провести опитування серед своїх гостей. Отже, які ж відповіді дали гості нашого салону на питання:

 «Чому ви записалися на фітобочку, і який ефект очікуєте або вже отримали?»:

1.    «Чоловікові просто подобаються будь-які види лазень, а я дуже легко застуджуюсь і хапаю всякі ГРВІ. За порадою друга вирішили пройти з чоловіком курс з бочок. Купили абонемент на 5 І ходили раз на тиждень на початку осені. Готувалися, так би мовити, до зими. Результати супер – всю осінь і зиму я хворіла набагато рідше! А точніше, всього 2 рази! Це для мене неймовірний результат! А сьогодні вже просто так прийшли, бо подобається» – сімейна пара, гості «IvRoxe Warszawa Mokotów».

2.    «Я взагалі не часто ходжу на цю бочку, якщо чесно. Беру курс масажів двічі на рік – і все. А на фітобочку приходжу, тільки якщо відчуваю, що мене турбує застаріла травма спини. Якщо зреагую швидко, то вистачає навіть одного сеансу, щоб обійтися без сильних знеболювальних. Цього разу, на жаль, затягнув, тому довелося записатися на 3 сеанси. Але точно знаю, що допоможе!» – постійний гість «IvRoxe Wrocław».

3.    «Ой, мене тренер відправив)) сказав, що я постійно пропускаю тренування через крепатуру. Не стала йому говорити, що я просто лінюха, але на бочку записалася. Взяла разом зі спортивним масажем. Прикольно, мені сподобалося. До речі, крепатура реально зникла))» – гостя вперше відвідала IvRoxe Wrocław Łódź (справа в тому, що гаряче повітря підвищує температуру тіла, що сприяє максимально швидкому виведенню молочної кислоти і зняттю болю – коментар старшого масажиста «IvRoxe Warszawa Wola»).

4.    «Я людина з медичною освітою, тому теплові процедури дуже поважаю. Під впливом підвищених температур розширюються капіляри, прискорюється ток крові. Тому мої візити не для задоволення, – хоча воно, безперечно, є, але головне – я профілакторую аритмію, атеросклероз і гіпертонію» – постійна гостя «IvRoxe Kraków».

5.    «Чесно, жодних ефектів не чекаємо, ходимо просто для задоволення і на побачення. Замість ресторанів! Обожнюю масаж, хлопця теж привчаю)) але бочка – кайф» – гості «IvRoxe Gdańsk».

6.    «Ходжу на курс антицелюлітного і беру пару сеансів у середині курсу, щоб ще й воду зганяти. Судячи по джинсам – працює))» – постійна гостя «IvRoxe Warszawa Wola».

    Фітобочка – найкращий вибір для вашого здоров’я. Перевірено роками, вченими, клієнтами, лікарями, пацієнтами, масажистами, дітьми, батьками, алергіками, мотоциклістами, прихильниками The Beatles, вегетаріанцями, фітоняшками, бородатими чоловіками, скейтерами, фінансистами, економістами і любителями котиків. Усіма вже перевірено. А вами?

 Чекаємо на вас щодня* з 9:00 до 21:00

*так, і в неділю теж працюємо

Ефект від одного сеансу

…цей та інші міфи про масаж ми розберемо у цій статті.
Міф № 1. «Масаж виводить токсини з організму».
Факт:
Часто можна почути таке твердження. Однак цей міф далекий від доказовасті. Безсумнівно, масаж допомагає циркуляції крові, покращує рух лімфи та знімає напругу. Але в організмі людини за фільтрацію крові – а отже й за позбавлення від шкідливих речовин – відповідають нирки та печінка. І все, що нам «не потрібно», виводиться тільки природним шляхом.
Міф №2. «Лікувальний масаж завжди болючий». Або навіть «Масаж повинен бути болючим, інакше він не ефективний».
Факт:
Найпоширеніший міф, з яким нам доводилося стикатися. І ми щоразу повторюємо: «Ні, ні і ще раз ні». Якщо ви відчуваєте сильний біль, тіло напружується, і результативність масажу різко падає. Якщо вам боляче – не терпіть, обов’язково скажіть спеціалісту. Професійний масажист завжди працює за «принципом зворотнього зв’язку». Це означає, що інтенсивність масажу змінюється залежно від відповіді тканин клієнта та його особистих відчуттів. Біль завжди повинна залишатися терпимою і знижуватися з кожним сеансом.
І міф № 3 – протилежний до попереднього – «Якщо при масажі присутній біль, процедура виконується непрофесійно».
Факт:
Це також неправда. Біль (повторимо – терпима!) може бути присутньою під час лікувального або класичного масажу. Наприклад, у випадку, коли спеціаліст працює з «спазмом у м’язах » або зонами, де приток крові був зниженим. А також під час перших сеансів Антицилюлітного масажу ви можете відчувати помірну біль .
Міф №4. «Ефект після хорошого масажу з’являється негайно» або «Результат після одного сеансу».
Факт:
Якщо йдеться про розслабляючий масаж, цей міф можна визнати правдивим. Тому що основна мета – «розслаблення» – досягається тут і зараз. У більшості ж випадків масаж працює за принципом накопичувального ефекту. Тому при масажах для корекції фігури, відновлювальних або оздоровлюючих – після одного сеансу можна очікувати лише перші поліпшення. Для досягнення значних змін необхідні час, регулярність, дисципліна… і хороший спеціаліст. Найчастіше нашим гостям вистачає курсу з 8-10 процедур.
Міф №5. «Класичний масаж себе вичерпав».
Факт:
Ринок масажних салонів у Варшаві (і не тільки) дійсно різноманітний, як ніколи. Екзотичні масажі, spa-програми, безліч апаратних процедур – очі розбігаються. Однак важливо розуміти, що абсолютно всі сучасні види масажу побудовані на одній і тій самій базі. Так, на базу накладаються специфічні техніки різних шкіл. Але основа основ – класичний масаж.
Міф №6. «Різко заболіло – пора на масаж».
Факт:
Якраз навпаки. Сильний біль – пряме протипоказання до масажу. Якщо «скрутило спину», «щось затисло», «не можу повернутися», «прострілює в попереку», «коліно не згинається» – особливо, якщо це сталося раптово, – масаж треба відкласти. І тільки після зняття гострого стану та консультації з лікарем, можна відвідати масажиста.
Міф №7. «Якщо у мене не болить спина, то значить мені не потрібен масаж».
Факт:
Якщо у вашому житті мало активності або сидяча робота, ви багато часу проводите за кермом або перед монітором, носите на руках дитину або спите на незручному дивані, швидше за все, у вас вже можуть бути проблеми зі спиною. Тільки ви про них не знаєте. Справа в тому, що біль – це вже явний сигнал вашого тіла про допомогу. Професійні масажисти радять відвідувати профілактичний масаж раз у 3-4 місяці. Тоді ви зможете дізнатися реальний стан здоров’я і обійтися профілактичними заходами, не чекаючи, поки заболіло.
Міф №8. Існує масаж краще, ніж у IvRoxe.
Факт:
Найкращий спосіб дізнатися правду – самому прийти на сеанс. Чекаємо на вас 7 днів на тиждень, щоб довести, що IvRoxe – це найкраще місце для розвінчування будь-яких міфів про масаж.

Трави з українських Карпат.

Який зв’язок між карпатським чаєм та масажем?
По-перше, вони обоє дарують сили, розслабляють і допомагають нам справлятися зі стресом.
По-друге, незважаючи на те, що наша мережа народилася у серці польської столиці, душа IvRoxe – у серці українських Карпат.
У темпі великого міста ми завжди поспішаємо. Дедлайни, терміни, графіки, документи, шум та швидкість… Ми поспішаємо жити, все встигнути, зараз модно бути «ефективним» та «продуктивним». У нас немає часу зупинитися – інакше місто поглине тебе.
Створюючи перший салон, ми добре знали, чого хочемо. Ми хотіли перемогти час. Зробити так, щоб одна година, проведена в IvRoxe, давала тілу – відпочинок, а душі – спокій.
Ми не стали шукати якісь «фішки», ми просто звернулися до природи, свого коріння, своєї національної ідентичності.
Ми згадали, які пісні співали нам наші бабусі. Якого кольору було поле на день початку літніх канікул. Як шуміли дерева, коли нам було по 6 років. Як пахло повітря, коли все життя було попереду. М’ята, меліса, ромашка, шипшина, мати-й-мачуха, липа, звіробій, деревій … і час зупинився. В нас вийшло.
Запах лісу та трав, умиротворення та турбота, гармонія з собою та природою – ось те, що ви відчуєте, ледь переступивши поріг IvRoxe.
Ми не могли не поділитись своїм відкриттям. З першого дня роботи салонів – і досі – ми подаємо нашим гостям справжній карпатський чай.
Ми збираємо його там, звідки все почалося. Там, де час зупинився. Вдома.